Neue Yoga-Kurse

 

Yoga am Vormittag  ab 05. 02. , 8.30 – 9.30 Uhr (Petra Auchter)

…ist gedacht für alle, die gut in den Tag starten wollen. 

 

Yoga am Vormittag ab 05.02.2025, 9.45 – 10.45 Uhr (Petra Auchter) - Kurs ist belegt

Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen.  Die Übungen können immer so angepasst werden, dass es für alle möglich ist mit zu üben. Ziel ist es, in Balance zu kommen und zu viel oder zu wenig Spannung auszugleichen, auf allen Ebenen.

 

Yoga am Abend ab 15.01.2026, 19.00 – 20.00 Uhr (Bettina Stier)

Für alle, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Bewegungs- und Entspannungsübungen wechseln sich ab, so dass wir zu einer natürlichen Balance finden und dabei unsere Beweglichkeit fördern.

 

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Petra Auchter:

Yogalehrerin seit 1999, Heilpraktikerin und Beckenbodentrainerin.

Yoga bringt Ruhe und Ausgeglichenheit in das Leben und hält fit.

Für die Kurse werden keine Kenntnisse oder Voraussetzungen benötigt.

Informationen finden Sie auch unter: petraauchter.de

 

Bettina Stier:

Zertifizierte Yoga Trainerin, Pilates Trainerin und Rückenfit Instrukteur.

Die TeilnehmerInnen gelangen in den Kursen, ohne Leistung erbringen zu müssen, zum Innehalten, zum Kräftigen und Dehnen. Es soll eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele erreicht werden.

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Anmeldung:

per E-Mail: [email protected]

oder telefonisch: 01634393799